Правильная организация питания может помочь в решении очень многих проблем, возникающих в жизни школьников. В период обучения особенно важно обеспечить организм всеми ресурсами не только для роста и развития, но также для возрастающих нагрузок в школе и полового созревания. Фактически начиная с 10 лет - ребенок становится взрослым человеком. И это касается и его физического развития, и психо-эмоционального, и интеллектуального. Ребенок осваивает новые для себя правила взрослой жизни. Учится ответственности и самостоятельности, учится по-новому выстраивать свои отношения с людьми. Немаловажно и то, чтобы именно в этот период взросления ребенок научился самостоятельно соблюдать режим питания, рационально питаться независимо от присмотра взрослых. Поэтому нужно, чтобы учась в школе, школьники выработали привычку, которая пригодится в самостоятельной жизни. Ведь от того, как питается человек, зависит самое главное - здоровье. А от здоровья каждого человека ... Читать дальше »